一項新的研究表明，你喝酒喝的越多，你的細胞就會越衰老，增加你患老年性健康問題的風險，比如心臟病、糖尿病、癌癥和癡呆。

研究人員研究了 134 名年齡在 41 歲至 85 歲之間的酗酒者，以及同一年齡段的一群非酗酒者。

DNA 樣本顯示，飲酒者的端粒變短。

“染色體端粒是人類染色體末端的蛋白質，是衰老和整體健康的標志，”研究負責人 Naruhisa Yamaki 博士說，他是神戶大學醫學院的臨床研究員。

每當細胞復制時，就會有微小的端粒丟失，所以隨著年齡的增長，它們會變短。隨著時間的推移，染色體的保護就會減少，因此細胞可能無法正常工作。但有些人的端粒更短，而不是老化。

“我們的研究表明，飲酒人的端粒長度縮短，這意味著大量飲酒會導致細胞水平的生物衰老，”Yamaki 說。

他補充說，重要的是人們要明白，大量飲酒會導致端粒縮短，因為“意識到這一事實，為人們提供了更健康的生活所需的重要信息。”